Комплекс минералов

Комплекс минераловО витаминах и их важности медики говорят давно, поэтому мы чуть ли не с детства знаем, чем чреват дефицит каждого из них для организма. При этом не стихают споры о том, нужно ли принимать синтетические препараты. А вот о необходимости приема минеральных комплексов никаких споров нет.

Дефицит определенных элементов в организме вызывает сбои в иммунной системе, способствует разрушению опорно-двигательной системы, влияет на функционирование органов и систем организма. Недостаток минералов может быть вызван первичными причинами: неправильным питанием, вегетарианством, несбалансированными диетами, голоданием. К вторичным причинам относятся различные отклонения в функционировании желез внутренней секреции или органов. Поэтому недостающие минералы нужно обязательно пополнять. Проблема в том, что не неорганические соединения минералов не усваиваются организмом.

Если говорить упрощенно, то при недостатке железа жевать железные гвозди бесполезно. Наоборот, при приеме неорганических соединений порог токсичности очень низок.
Следующее поколение минералосодержащих препаратов представляет собой биоорганические соединения: акулий хрящ, оленьи панты и т.п.

Третье поколение минеральных препаратов содержит все элементы в составе аминокислот, в этом случае минералы лучше усваиваются и более естественно воспринимаются организмом. Элементы содержатся в виде активных ионов, поэтому легко присоединяются к транспортным белкам и разносятся по клеткам организма через кровоток. Это единственный механизм получить питание клеткам. Если этого присоединения не происходит, элементы удаляются из организма, поскольку организм не воспринимает их как нужные. Аминокислоты, как составляющие белка, являются наилучшими транспортировщиками необходимых элементов.

Но если потребность в витаминах для определенной географической группы людей практически одинакова, то подбирать минеральный комплекс нужно с учетом возраста, образа жизни, состояния здоровья.

Например, при активных занятий спортом можно порекомендовать Biotech Vitabolic на сайте Sport-Food, специально рассчитанный на метаболизм человека с серьезными физическими нагрузками. В состав комплекса, помимо витаминов и минералов, входят антиоксиданты, которые не позволяют вымывать белки, тем самым сохраняя мышечную массу.

Если нет подходящего витаминно-минерального комплекса, значит, нужно принимать препараты отдельно. Сегодня фармацевты все чаще говорят о разделении витаминных препаратов от минеральных.

Новости и мир

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 2 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: