Tag Archives: известно

Как известно, варикоз часто переходит в тромбофлебит

Суть эксперимента состояла в следующем: несколько людей, которые продолжительное время страдали бессонницей, начали совершать поездки на велосипеде продолжительностью 30 минут через день.

Как известно, варикоз часто переходит в тромбофлебит

Результат не заставил себя долго ждать. Люди стали засыпать гораздо быстрее (время, необходимое для засыпания, уменьшилось наполовину), а продолжительность сна увеличилась почти на час.
По словам профессора Джима Хорна из центра исследования сна университета Лафборо упражнения на свежем воздухе открывают человека дневному свету. Они помогает восстановить биологический ритм, а также выводят из организма кортизол – стрессовый гормон, который мешает глубокому восстановительному сну. И это действительно так.