Велоспорт

Это еще и отличное средство укрепить свое здоровье.

Велоспорт

Давайте рассмотрим, в чем же состоит неоценимая польза езды на велосипеде для здоровья человека.
Когда человек занимается велоспортом на свежем воздухе, его лёгкие работают в полную силу. Благодаря этому кровь снабжается кислородом, который снабжает клетки головного мозга и других важных органов. Приток обогащенной кислородом крови к мозгу способствует активизации и восстановлению действия некоторых рецепторов, а это в свою очередь, помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.

Езда на велосипеде по утрам помогает быстрее проснуться и «запустить» все процессы в организме. Поездка на велосипеде по вечерам способствует устранению бессонницы и увеличивает продолжительность и качество сна.
Этот факт был доказан экспериментом, который провели исследователи Школы медицины Стэндфордского университета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

six + 13 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: